الصيدلة بالعربية: يوميات صيدلاني: نصيحتي لمن يريدون تنظيم أوزانهم

See on Scoop.itPharmacy Education

عندما يتعلق الأمر بتنظيم الوزن، لا شيء يعمل بشكل أفضل وأسرع من ممارسة الرياضة والحد من حجم وجبة الطعام التي يتناولها المرء.
القيام بذلك وحده سيسمح لك بالتأكيد بتناول ما يريدونه من الحلويات من وقت لاخر. أما من اعتاد منا على تناول الطعام في البوفيات العامرة بما لذ وطاب من المأكولات بصورة مستمرة فلا حل سريع لتخفيف وتنظيم الوزن لديه. ومع ذلك كله، فإنني كصيدلاني أحاول أن أنصح هؤلاء ببعض الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعدهم في تنظيم وزنهم دون أن ترهق جيوبهم بأثمانها.
See on pharmacy-in-arabic.blogspot.ca

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s